红牛喝多了的危害，具体分析如下：
1、糖尿病：红当中富含有一定量的碳水化合物即糖分，如果喝得过多，会引起血糖增高，进而会加重胰岛素代谢的负担，所以如果不加节制地喝红牛，会增加发生糖尿病的风险；
2、超重与肥胖：红牛中的糖分，从营养学的角度上来说，每1g能够产生4kcal的热量。因此如果不加节制地喝红牛，会使得其中含有的碳水化合物，积少成多的进入到体内，产生大量的能量，进而会以脂肪的形式储存在体内，造成超重与肥胖的高发；
3、失眠：红牛中还富含有一定量的咖啡因，咖啡因能够兴奋交感神经，使得精神得到提振。但是如果不加节制地过多喝红牛，会使得红牛当中的咖啡因大量进入到体内，持续兴奋交感神经，会导致失眠的发生。